Börjar med en bild på Gino som hux-flux blivit fyra! Han växte så mycket kring jul så han har fått vilat lite och nu är han full av sprutt och energi men ändå en väldigt vänlig kille.
Nu har träningarna på Kampsportstadion dragit i gång igen och det är grymt bra träning och ett bra komplement till ridningen. Det är mkt bålstyrka, smidighet och även koordination och det behövs ju i allra högsta grad när man rider. Jag får ibland hitta lite alternativ och ta det lite lugnare eftersom jag har problem med nacken efter en ganska illa skada från en bilolycka för många år sen och jag tog i lite för hårt förra veckan så jag tog det lite lugnare idag men det är ändå bra träning och funkar för alla. Jag smyg vilar lite när vår tränare Rickard Nordstrand inte ser, då kan jag fortsätta vara hård mot honom när han rider ;) Rickard var ju med i vår Stjärnstafett förra året och hade bara 1,5 v på sig att träna. Han gjorde en grym och imponerande insats, sen är han ju väldigt vältränad och har bra balans och det underlättar.
Sugen på att hänga på och träna? Tisdagar och torsdagar kl 12.00-12.45 på Stadion läs mer här
